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马克韦伯生活的一天

时间：2022-07-19 12:20:05 来源：

06:55

起床。快速淋浴，衣服和开车到蒂诺[伯恩哈德]和布伦顿[哈特利]。

08:00

赶上工程师通过前进的热身会议进行谈判并预览比赛。

08:30

早餐：炒鸡蛋和香肠 - 比赛日的燃料！

09:00

Timo和Brendon在车上在赛车场的65分钟内的热门课程。我正在从车库看，听取与工程师的无线电话。

09:55

上次比赛前的最后一次会议。

11:30

与家人一起办理入住手续。我的伴侣，父母和几个好伙伴都来支持我，所以我弹出到摩托车，打招呼并赶上。

12:35

所有司机的官方照片。

13:30

我迈向官方开始仪式的网格。

15:00

比赛开始。我的队友Timo首先是，这意味着我在晚上晚些时候的第一次稳定上有更多的时间。我有几个小时，直到我在车里，所以我试着放松，保持良好的水分和我的饭菜。你不想拥有巨大的部分，但在食物上继续削减。

16:30

是时候准备工作了。我热身肌肉，伸展并获得按摩。因为我们在汽车中处于相同的位置，但是，延伸下背部，特别是腿筋很重要。领先于我的Stint，我在车库听着收音机并与工程师交谈。当汽车正在运行时，您想听队友和工程师，了解汽车的健康状况。司机还开始向我送回信息。现在也是任何最后一刻厕所的时间。

18:25

我从布伦顿接管车里，并在20:45送到蒂莫。在我的稳定之后，我想尽快将流体进入我的胃，然后尝试通过它。我想做的最后一件事就是留下水合太晚了，因为那时我可能需要在错误的时间上厕所，或者在车里感到狡猾。我得到一套干燥的防火内衣和一套干衣服，并用鸡肉加载意大利面。

21:30

迎接和迎接 - 在周末，保时捷举办了大量的客人和合作伙伴，我流行了通过参与比赛的进展并提供一些见解。

22:25

休息时间。我在车里的赛车队的后面，另一个等待下一步，所以我有机会放松。我将在我的私人房间铺设在我的床上，耳机耳机，没有车噪音，没有从工程师的无线电，因为这可能会排出，我试着尽可能多地关闭，并且有一个纳米午睡。

23:45

我的队友蒂奥醒了。我们的车已经达到了一些技术问题，并在盒子里进行维修，这意味着我的下一个计划的Stint已经被吹灭了，我有点更长的休息。随着肾上腺素仍然泵送，难以完全关闭，但躺下并尝试放松，这很好。

02:30

是时候再次回到工作模式，升温并伸展并进入车库，以便在我们所在的地方开始速度。

04:13

我从布伦顿接管了这辆车，然后在两个小时后移到蒂莫。

06:30

我的第二个牙齿放松了肌肉和烤早餐后，我有按摩：麦片和水果。

08:45

另一位见面和迎接保时捷客人。

11:20

我从Brendon接管了我最后一天的最后一刻。

13:40

我停在车库里，汽车被推入一些检查。蒂莫接管了。我去淋浴，变好了，有一点小吃和大量的液体。

14:15

我送到车库的团队中，从那里观看最后几圈，它不可能是一个更戏剧性的结局，丰田在最后一圈和我们姐姐的汽车抓住胜利时击中麻烦。

15:03

我和一些其他人来自我们的团队走到丰田车库，向这些人提供尊重。我们在24小时内与他们有一场伟大的战斗。发生在他们身上真的很难接受，你必须感受到他们。

15:15

我们在讲台下，祝贺我们的妹妹在成千上万的粉丝中获胜。一旦灰尘沉淀，那么这些人从讲台回来，我们就在车库前面有我们的团队照片。

16:15

我在热情好客中赶上了我的家人，喝啤酒。我也是渴望糖，所以我有巧克力和其他含糖糖果。在醒来30分钟后，你的身体处于奇怪的情况，您的饮食时间表已经到处都是。我会有一些轻松的晚餐，更多的甜点和聊天团队。

19:00

回到我的摩托车，把我的脚放在上面。这是一个非常漫长的一天，疲惫踢了。

20:30

点亮并赶上睡觉。

此功能最初发表于Top Tear Gear杂志的第285页。


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